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为提升学生心理调适能力，培育积极乐观心态，10月14日，连云港市大岭中心小学开展“拥抱阳光心态，做快乐自信少年”心理健康科普讲座，由心理健康教育专职教师李珊珊主讲。
讲座中，李老师引导同学们正确认识情绪，针对学业压力、同伴交往、自我认知等困惑，提出实用方法：接纳自我，不因一时失利否定自己；合理疏导情绪，通过倾诉、运动、兴趣爱好释放压力；真诚友善交往，包容小矛盾，珍惜同窗友谊。她还鼓励同学们遇到烦恼主动向老师、家长求助。
此次讲座帮助学生初步掌握了基础的情绪调节方法，树立自信阳光的成长理念。学校将把心理健康主题教育融入日常、常抓不懈，以润心育人、护航成长。
撰稿丨郭凤艳