让心声被听见｜赣马实验学校第35个世界精神卫生日主题系列活动

10月份，赣马实验学校紧扣“润心护航，听见心声；全员育心，同心筑梦”主题，有序开展第35个世界精神卫生日心理健康系列活动，积极落实全区中小学“润心行动”部署。学校依托心育课堂、朋辈赋能、团体辅导、“倾听一刻钟”、家校共育等多样载体，用心聆听少年心声，扎实筑牢校园心理育人防线。

深耕心育课堂，厚植心灵根基。学校开设心理健康专题课、组织主题班会，推动心理教育渗透各学科课堂，引导学生学会沟通，学习情绪调节方法，接纳自我、温和与情绪共处。　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

赋能朋辈队伍，织密预警网络。学校组织班级心理委员专项培训，用好班级“心理晴雨表”，培育班级心灵观察员，搭建灵敏温暖的同伴互助预警体系。

开展团体辅导，拓宽倾诉渠道。心理辅导室推出沉浸式趣味团体活动，开设悄悄话信箱，组织“优点轰炸”同伴赋能、心灵能量卡绘制、暖心书签创作，同步开展心理漫画征集，构筑安全包容的心灵表达空间，鼓励学生敞开心扉、温情相伴。

做实倾听一刻钟，温情常态陪伴。学校常态化落实“倾听一刻钟” 谈心行动，班主任与任课教师耐心倾听学生的困惑与烦恼，及时疏导负面情绪，持续跟踪关注学生心理动态。　 　 　 　 　 　 　 　 　

聚力家校共育，携手同心护苗。学校依托线上、线下家长课堂以及“家喻户晓”大讲堂开展心理科普。吴晓玲老师面向六年级家长开设专题讲座，指导家长读懂孩子情绪信号、优化亲子沟通方式，同步做好重点学生家校对接、协同帮扶工作。

心向阳光，温暖同行。本次系列活动打通课堂、同伴、师生、家庭多维心育路径，引导学生敢于表达、正视情绪，有效提升教师心理识别与暖心关怀能力，凝聚家校育人合力，取得良好育人实效。赣马实验学校将持续深耕“润心行动”，常态化推进心理健康关爱工作，守护每一位学子向阳成长。