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近日，城头高中召开各班心理委员及宿舍哨兵培训会，旨在提升学生心理健康工作水平，构建和谐校园氛围。此次培训由德育处主任汤小波主持，心理健康老师王笃艳、李启洲主讲。
汤小波强调，在高中生面临学业压力、人际关系等挑战，心理健康问题愈发突出的当下，心理健康委员是学校心理健康工作的重要力量，需关注自身及同学心理状态，及时发现潜在心理困扰并引导同学寻求专业帮助。此次培训围绕心理健康知识、常见心理问题识别及有效沟通等内容展开，旨在助力委员们更好履行职责，营造健康和谐的校园氛围。
王笃艳从心理委员的定义与条件切入，科普了心理健康知识，剖析常见误区，详细讲解了学习压力、人际关系、情绪问题等常见心理问题的识别方法。同时，针对沟通技巧，她介绍了倾听、表达技巧及保密原则，并列举帮助同学的方法，如情绪调节、提供支持与及时转介。在职责方面，心理委员需宣传知识、组织活动、落实学校任务、报告危机情况、提供心理支持并营造良好班级心理氛围，且要注重自我保护，避免过度卷入。
学生发展指导中心指导老师李启洲就心理委员及哨兵的日常班级工作作了进一步强调，指导大家放平心态，守护好自己和同学的心灵家园，为班级建设和学校发展奉献一份力量。
最后，汤小波表示，希望同学们将所学运用到实际生活中，关注身边同学，及时发现并帮助解决心理问题，同时关注自身心理健康。
此次培训为心理委员及宿舍哨兵赋能，期待他们为营造温暖、包容、健康的校园环境贡献力量，助力每一位同学在关爱中茁壮成长。
（撰稿人：李启洲）